SE VOCÊ SENTE QUE PERDEU O CONTROLE, VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO(A)
Atendimentos psicológicos online para quem enfrenta compulsão alimentar, pornografia, jogos, apostas, alcool ou outras dependências
SOBRE MIM:
Psicólogo Pedro de Thomaz: CRP: 06/210738
Olá, muito prazer! Me chamo Pedro De Thomaz, sou psicólogo formado pela Universidade Presbiteriana Mackenzie (SP), com especialização em Nutrição com Ênfase em Obesidade e Emagrecimento pela Faculdade Líbano.
Atualmente, aprofundo meus estudos na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — abordagem reconhecida internacionalmente por sua base sólida de evidências científicas e por apresentar excelentes resultados no tratamento de uma ampla gama de transtornos psicológicos.
BENEFÍCIOS DE FAZER TERAPIA ONLINE PARA TRATAR VÍCIOS OU COMPULSÕES
Lembre-se, o mais importante é a sua decisão em dar o primeiro passo!
ENTENDIMENTO MAIS PROFUNDO
Você vai aprender a reconhecer os gatilhos emocionais, os padrões de pensamentos e os comportamentos automáticos que mantem o ciclo da compulsão.
REDUÇÃO DE RECAÍDAS
Através de ferramentas terapêuticas e um plano individualizado, você irá desenvolver estratégias práticas para lidar com os impulsos da compulsão no dia a dia.
MELHORA DA AUTOESTIMA
Durante o processo, você terá espaço para resgatar a sua confiança e se libertar da autocrítica constante. Trabalharemos juntos para que você volte a se reconhecer com respeito e gentileza.
VIDA COM MAIS EQUILÍBIO
Com o tempo, você perceberá mudanças em diversas áreas da sua vida. Sono, alimentação, trabalho relacionamentos e bem-estar emocional. Você ficará cada vez mais equilibrado(a) emocionalmente.
COMO SERÁ O TRATAMENTO:
O tratamento psicológico para compulsões vai além de tentar “parar de vez”. Nas sessões, você encontra um espaço seguro para entender os gatilhos emocionais, pensamentos automáticos e padrões que sustentam os comportamentos compulsivos — como comer em excesso, recorrer à pornografia, jogos, álcool ou outras fugas.
Com uma abordagem personalizada, o foco é te ajudar a desenvolver estratégias para lidar melhor com os impulsos, reduzir recaídas e fortalecer sua autonomia emocional. Mais do que controlar, o objetivo é transformar a forma como você se relaciona com suas emoções e escolhas.
Ao longo do processo, você constrói uma rotina mais equilibrada, melhora sua autoestima e aprende a lidar com os desafios com mais consciência e segurança. É possível viver com mais leveza — e esse caminho começa com o primeiro passo.
AGENDE UMA ENTREVISTA INICIAL
A primeira conversa é um momento de acolhimento, escuta e compreensão da sua busca por apoio psicológico. É o início de um espaço seguro, onde você poderá falar sobre o que tem vivido, sem julgamentos.
Nessa entrevista inicial, vamos explorar juntos o que tem gerado sofrimento, entender os principais desafios que você enfrenta hoje — seja com compulsão alimentar, uso excessivo de pornografia, jogos, álcool ou outras questões — e traçar um caminho possível para o cuidado.
Você também poderá tirar todas as suas dúvidas sobre o processo terapêutico, combinaremos os detalhes do agendamento e da forma de pagamento, garantindo que os atendimentos ocorram de forma clara, leve e respeitosa para ambos.
Psicólogo Pedro Thomaz
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